大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于肠燥热便秘用什么药的问题，于是就整理了1个相关介绍肠燥热便秘用什么药的解答 ，让我们一起看看吧。
容易上火便秘，该怎么调理呢？
容易便秘上火 ，是你经常吃高热量食引起便秘上火 ，比如你经常酒店大鱼大肉吃太多油脂和鸡精海鲜食盐等等•••••天天喝酒搭配熏烤鸡鸭肉和油炸鸡肉类，直接刺激胃肠 ，产生胃肠炎过热食物在肠蠕动缓慢引起便秘 ，不但引起便秘而且引起上火口嗅，你跟别人说话对方感觉你口嗅觉 ，是因为你吃太热火食物停留在胃里引起口臭 。
如果你想要不会便秘不会上火 ，要控制嘴巴，要少吃高热量食物 ，不吃烤烧鸡肉类 ，多吃蔬菜水果，每天早上起床喝一碗白开水稀释肠道，有便秘容易上火的人 ，必须每天吃三餐吃粥饭搭配红薯一个 ，菜类搭配南瓜，大白菜 ，丝瓜 ，苦瓜和土豆等等，这样生活习惯永远不会上火便秘 ，肠道一通干净利落 ，天天早上都会排便，而且排速度很快岀来了 。
还有一个办法 ，如果你没有经常运动 ，天天上班坐久不运动，也没有多喝水分 ，也会引起上火便秘 ，想要身体健康永远不会便秘上火，所有人必须每天体育锻炼，对全身各个器官都有很好的益处 ，坚持每天快走有氧运动1小时 ，消耗能量帮助肠蠕动能力，以后在也不会便秘上火 ，身体健康快乐长寿。
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便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少 、粪便干结 、排便费力等 。便秘其实只是一种症状 ，必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断 。
说到上火便秘，中医角度有虚火和实火之分 ，实火通常是便秘兼有发热 ，腹胀，腹痛 ，腹部拒按等 ，多由饮食不节，过食辛辣，油炸刺激性强的食物 ，热毒蕴结 ，下注大肠所致。而虚火通常是腹软不胀，大便干结 ，难以解出 ，口干咽燥等，多是血燥津枯或气血未复 ，或因热病后期津液亏耗所致。
在治疗上实火便秘者可以适当口服大黄通便颗粒或者麻仁丸来缓解 ，它具有清热通便的作用，主要用于实热食滞所致的便秘 ，食欲不振 ，口干口苦，口渴喜饮等 ，而虚火便秘可以适当口服芪蓉润肠口服液 主要作用为滋阴补肾 ，润肠通便 。主要用于中老年人，产后病后等虚性便秘及习惯性便秘 。症状表现为便秘，伴有面色无华 ，头晕目眩 ，口唇色淡，大便无力 ，腰酸 ，舌淡的患者。对于长时间便秘者，可考虑用开塞露来缓解一时之急 ，切记乱用泻下药 ，乱用泻下药一方面会损伤肠胃气机导致正气受损，从而加重便秘 ，导致一系列疾病；另一方面会形成依赖性 ，导致恶性循环 。
对于便秘，调理其实是一个极其重要的环节
1.饮食宜清淡，肉素搭配要均匀 ，避免进食过少或食品过于精细 ，同时少吃辛辣，油炸刺激性强的食物 。
2.避免排便习惯受到干扰 ，合理安排生活和工作 ，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善 ，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要 。
3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱 ，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘 。
4.养成良好的排便习惯 ，每日定时排便 ，形成条件反射，建立良好的排便规律 ，有便意时不要忽视 ，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意 、破坏排便习惯 。
便秘和上火虽然有些联系，但不能完全互为因果 。
便秘的原因很多 ，但是对付的方法也不少 ，可以以下几个处理方法：
1 、 多吃含有可溶性膳食纤维的食物。现代人吃肉很多，特别容易导致便秘 ，而且年级越大 ，坐的时间越长，便秘发生的概率就特别大 。这时候日常饮食要注意多吃富含膳食纤维的食物 ，比如蔬菜、杂粮、各种豆类及其制品 ，这些都可以提供丰富的膳食纤维，增加粪便的体积 。解决便秘的苦恼。
2 、 吃坚果。坚果中含有丰富的油脂 ，具有很好的宽肠作用 ，能够快速解决便秘问题 。其中效果最明显的是松子仁 。因此，想要解决便秘问题 ，粗杂粮 、蔬菜、坚果 ，保证出现在一天的食谱当中，基本当天就可以解决掉便秘问题。
3 、 关于上火，我们的身体有很多反应 ，比如眼睛发红 、牙齿痛等 。这个和饮食、心情有很大关系 ，外界气候影响也特别大，尤其是秋冬季节开始 ，这类状况特别多 ，因为外界气候干燥，这时候需要多吃一些滋阴润燥的食物 ，比如奶制品 、豆制品 、性凉的蔬菜 ，比如藕、萝卜等 。日常饮食肉类可以适当减少，辛辣食物少吃 ，这些都有有助于“祛火 ”。
4 、 良好的饮食作息 ，可以保证身体定期排便 。人体最好最佳的排便时间是早上起床后去一次，排除身体宿便 。想要做到这个 ，规律饮食是必不可少的。三餐定时 ，按照国家的膳食宝塔吃，基本都能够达到这个水准 。
到此，以上就是对于肠燥热便秘用什么药的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于肠燥热便秘用什么药的1点解答对大家有用 。
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