经期煲汤可以放当归等药材，经期喝当归汤可以吗？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于经期煲汤可以放当归等药材的问题
，于是就整理了2个相关介绍经期煲汤可以放当归等药材的解答，让我们一起看看吧 。

1. 月经期间煲什么汤喝好？
2. 经期喝当归汤可以吗？

月经期间煲什么汤喝好？

在月经期间可以选择喝一些乌鸡汤，来补充一下身体的营养 ，并且还可以在里面加入一些当归
，红枣，党参 ，枸杞等
，可以有效的给身体补充气血，同时还可以在经期喝一些红糖水 ，在近期最好是不要吃生冷硬的食物
，以免造成痛经的情况，饮食要清淡。

经期喝当归汤可以吗？

主要看个人体质和经期的情况 ，月经量本身较多的人群则不适合在经期吃当归了，不然月经会更多
，造成崩漏，如果经量不多不少一般不建议在经期吃当归 ，如果经少、经短
，可以在经期正常食用当归，当归身补血养颜 当归尾活血化淤 ，建议月经量少 、经期短可以在经期用当归做炖汤
，身体吸收更好也有利月经
。

到此，以上就是对于经期煲汤可以放当归等药材的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于经期煲汤可以放当归等药材的2点解答对大家有用。