参须的功效与作用及食用方法，新鲜人参的功效和吃法都有哪些？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于参须的功效与作用及食用方法的问题，于是就整理了2个相关介绍参须的功效与作用及食用方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 新鲜人参的功效和吃法都有哪些？
2. 人叁和什么一起吃效果好？

新鲜人参的功效和吃法都有哪些？

鲜人参总皂甙比例比干人参更高,含水率更少,糖分也最少，保存了人参天然精华。

女性常吃鲜人参可使皮肤光滑,柔软有弹性,延缓衰老,还可以抑制黑色素的产生。

老人常吃鲜人参可保护心肌细胞,调节血糖,抑制肿瘤,降低胆固醇,促进蛋白质、脂质的代谢,提高机体免疫力。

鲜人参切片含服，细嚼是最简单有效的吃法,有生津提神之效。

鲜人参泡酒可强身健体,又可延年益寿。

鲜人参还可以冲水和炖汤，是滋补佳品。

人叁和什么一起吃效果好？

人参和什么一起吃那要看，是治疗什么疾病？或者用途是什么？

人参为中药三宝之一：味甘微苦，性平，功效补虚救脱、益气生津、安神益智、大补元气，能强精健体延年益寿；

如治疗脾虚湿盛泄泻，可配伍茯苓、白扁豆，陈皮等健脾化湿药，如方药参苓白术散；如治疗脾虚中气下陷，可配合升举药，如柴胡、升麻，如方药补中益气汤等；治疗肾阳虚可配合补肾助阳药，如淫羊藿、巴戟天等；治疗肺虚证，可配合理气化痰半夏、陈皮等如补肺丸；治疗气血亏虚可配合补血药当归等，代表方药十全大补丸；治疗阴虚可配合补阴药物如沙参、麦冬等；

1、年轻力壮的健康人群，服用人参可能造成失眠上火、精神亢奋，性欲亢盛等不良反应，建议慎用；

2、高血压患者，应谨慎服用，人参为补气升阳药物，服用后可能至血压升高，甚至导致其它一些不必要的意外发生；

3、血瘀体质的朋友，服用人参可能加重瘀血阻滞的情况；

4、经常腹胀、气滞便秘的朋友，服用人参可能会加重体内气机郁滞的情况；

5、发热的病人，服用人参，会加重发热症状；

6、阴虚阳亢、或体内热毒较重的朋友，经常好发疮疡、疔疮疖肿的朋友，人参为补气之品，气有余便化火，服用人参会加重内热；

贫血、年老体弱，术后康复期消耗性疾病的后期，可选择人参进补，促进恢复，强身健体；

吃参的原则：少吃、常吃；成人每日服用量为生晒参（人工园林）3-5克，野山参（目前较产量较少）0.3-0.5克

药店或超市有卖那种人参切片的，干吃，提高抵抗力。

通过这次疫情，发现人的身体免疫力非常重要。吃了一段时间西洋参的切片，感觉原来那种大喘气、从早到晚感觉累的现象少多了，冬天也没怎么感冒。所以现在越来越“迷信”这个了。怎么吃？图省事，干吃。

还有，增强锻炼也很重要，应该以锻炼为主，吃保健品为辅才是正确的方式。

人参自古誉为"百草之王""滋阴补生，扶正固本"之极品，含多种皂甙和多糖类成分，浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，人参活性物质抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生，是护肤美容的极品。将人参直接浸入50%甘油，10日后甘油搓脸，或将人参煎成浓汁，每日往洗脸水倒一点，用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸，能让皮肤相当滋润。

人参的肉质根为著名强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。

按产地可分成美国、中国东北、朝鲜人参。同一品种由于气候不同，前者的参面横纹比后者更明显，进口人参有效成分含量也较高。

性味:味甘、微苦，性温、平。归脾、肺经、心经。补气，固脱，生津，安神，益智。

到此，以上就是对于参须的功效与作用及食用方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于参须的功效与作用及食用方法的2点解答对大家有用。